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Ancrage

L'ancrage est un phénomène naturel qui se produit à chaque fois qu'un stimulus sensoriel se retrouve associé à une réponse émotionnelle.

Un des exemples les plus célèbres est la madeleine de Proust. Ici, le stimulus est d'ordre olfactif (il passe par l'odeur). La réponse émotionnelle se trouve être l’état interne agréable que ressent Proust de façon instantanée, dans son récit.

Le cerveau crée et utilise ce type d’associations inconsciemment. Mais le phénomène peut très bien être déclenché sciemment. Il devient alors un outil très utile pour aider à établir et à réactiver des processus cognitifs (notamment mémoriels).

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