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L’idée de l’estime de soi est dans l'air du temps. Parfois, elle nous amène à nous auto-asséner des injonctions carrément tyranniques. Il n'empêche que lorsque l'estime de soi est tombée, tout ce que l'on sait faire le plus souvent, c'est se taper soi-même dessus (ne serait-ce que symboliquement). Du coup, on n'arrive plus à passer à l'action. Alors ?... Lire plus →

Cet article clôture notre dossier sur la gestin des conflits. Il fait suite à :
"17 principes pour sortir du conflit et se faire entendre (1/2)".
Lorsque nous avons évoqué la première phase du conflit, nous avons bien mis en lumière que Le conflit fait inévitablement partie de la relation. Lors de cette phase, il s'agissait tout simplement de faciliter l'écoute et la parole de chacun, en mettant en oeuvre 9 premiers principes simples.
Il est maintenant temps de passer à la phase 2 du conflit Lire plus →

Le conflit fait inévitablement partie de la relation...
Le conflit fait inévitablement partie de la relation. Que ce soit au travail ou à la maison, vous rencontrerez inévitablement une situation dans laquelle vous et une autre personne (ou plusieurs autres personnes) n'acceptez pas la manière qu'on vous propose de résoudre un problème.
Les conflits déclenchent nos émotions les plus profondes. Regardez simplement deux jeunes enfants se disputant un même jouet. Empli d'une rage à l'état brut, chacun d'entre eux agrippe résolument le jouet par un côté. Jusqu'à ce que l'un des eux finisse par l'emporter (ou que le jouet casse). De tels conflits ouvrent la voie à toutes nos luttes d'adultes. Les mots que nous utilisons alors peuvent devenir plus sophistiqués, mais les sentiments sous-jacents restent étonnamment similaires. Lire plus →

"Quelques listes..." Un eBook à télécharger gratuitement
Dans le monde du développement personnel, on utilise très souvent des notions telles que valeurs, ressources, besoins… et pour chacune d'elles, il est parfois utile d'en dresser une liste, à titre indicatif. Lire plus →

Nous voici arrivés à la fin de notre série du dossier des 4 mots magiques.
Vous l'avez peut-être remarqué, ces mots-là (ou locutions) ont tous quelque-chose en commun :
Ce qui est sûr, c'est qu'on ne pense jamais assez à prononcer ces mots-là...
On ne pense jamais assez à les dire, alors qu'en fait ils sont tout simples. D'ailleurs nous remarquons souvent leur absence dans la bouche des autres. Spécialement lorsque cela nous permet de porter un jugement sur eux 🙂 … Voici quelques exemples (tirés de situations réelles) : Lire plus →


Claire Mendes Real
Un article précédent, nous a montré à quel point le simple mot "Pardon" pouvait nous être bénéfique. Aujourd'hui, avant d'aborder un autre "mot magique", nous commencerons par étudier non pas comment dire ce joli mot ("Pardon"), mais comment... l'entendre 🙂
Comment recevoir un "pardon" ?
« L’insensé ne pardonne ni n’oublie, le naïf pardonne et oublie, le sage pardonne mais n’oublie pas» (Thomas Saltz)

Constructif : un mot dans l'air du temps...
Cela ne vous a certainement pas échappé, par les temps qui galopent il est de bon ton de se montrer "constructif". Les hommes politiques semblent en effet nous montrer le chemin, alors en y pensant, tout cela m'a donné envie de réfléchir sur cette belle notion de "constructif", et de voir comment l'appliquer au domaine de la communication interpersonnelle. Lire plus →

Merci... d'avoir pris connaissance de ce qui précède 🙂
Dans un article précédent, nous avons vu que le mot "Merci" pouvait nous être d'un précieux secours. Et ceci dans au moins 7 situations bien précises.
En fait, "merci" est un mot que nous nous plaignons généralement de ne pas entendre assez, mais dont nous sommes nous-mêmes – le plus souvent – trop avares (en fait, l'enfer, c'est les autres… air connu).
Ces mots qu'il faut savoir prononcer… Savons-nous aussi les entendre ?

Je ne dis pas "Merci" aussi souvent que je le devais et je doute être le seul.
En fait, je commence à croire que "Merci" est un des quatre* mots les plus dépréciés et le moins utilisés sur cette planète. Or, le mot "merci" est approprié dans un très grand nombre de situations. Des situations dans lesquelles il constitue, à chaque fois, une meilleure réponse que celle qui nous vient spontanément à l'esprit.
Je vous propose de faire un petit tour d'horizon de 7 situations courantes où nous disons habituellement toutes sortes de choses, mais où nous pourrions avantageusement dire "Merci" à la place. Lire plus →

4 mots auxquels on ne pense jamais assez...
...Et qui pourtant font que la vie nous ouvre un peu plus les bras lorsqu'on les prononce.
4 petits mots tout simples qu'il faut savoir prononcer... mais aussi entendre, et si possible accepter !
